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脸色发黄的原因
1、内因：血液循环不良引起的脸色发黄，体内毒素积累引起的脸色发黄。
2、外因：皮脂油腻、色素积聚、紫外线照射、 长期熬夜、睡眠不足引起脸色发黄、缺乏运动等。
脸色表现一：萎黄
：很容易疲倦、头晕,有时也会有心悸，舌苔比较薄、白。
调理：从下手，地黄、黄芪等效果不错。
推荐食谱：四物汤
材料：鸡、当归、白芍、熟地黄、枸杞子、桂皮。
做法：
1、将处理好的鸡洗净，放入开水中烫一分钟取出。
2、桂枝用无纺布袋包好。
3、锅中重新加入冷水，放入鸡、当归、川芎、熟地、白芍、枸杞、桂枝大火煮开后转小火再煮两个小时即可。
提示：
1、如果怀孕则不要放桂枝。
2、此汤在月经前后喝。
脸色表现二：暗沉
肤色暗沉通常都属于肾气不足引起，所以要气帮助黑色素代谢，让肤质更粉嫩。
调理：通过健脾来补气，食物包括黑芝麻糊、桂圆等。
