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1、 首先我们可以从食物上来美白抗皱，通过吃轻轻松松达到目的，樱桃则嫩白去皱清斑，石榴具有很强的抗氧化作用，黄瓜对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，橄榄助皮肤细胞对抗外界侵害，杏多种维生素养颜抗衰，柠檬促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀，柚子里面的柠檬酸改善皮肤细胞。
2、 日晒可能会导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑，但是无论是皱纹、鱼尾纹、细纹、眼尾纹都是因为皮肤表皮层不均一的塌陷引起的。所以我们一定要注意防晒，紫外线是一个加速衰老的。选择适合皮肤的防晒霜就很重要。
3、 我们可以借助针刺、艾灸、拔罐、刮痧、磁疗、点穴。、、心理疗法、气功、水疗、放血疗法、药膳饮食疗法等，这些非疗法美白抗皱，但是速度比较缓慢，需要长期的坚持才能有，却比较健康。
4、想用牛奶快速美白，可以做成牛奶香蕉面膜。首先应该将香蕉的皮剥掉，然后放进杯子里面倒碎。后再加入少许的牛奶，搅拌均匀之后每天晚上睡觉之前可以敷在脸上。而且每天晚上睡觉之前一定要进行卸妆，不可以带妆睡觉。
