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一般情况下，我们会通过一些化妆品进行肌肤的保养和美白，事实上，不少食物对肌肤的美白效果也是比较好的，其中蜂蜜就是一种美白效果比较好的食物，我们可以通过口服蜂蜜或者是通过蜂蜜面膜进行美白。那么，如何进行蜂蜜美白?
1、 蜂蜜的美白方式是比较好的，可以通过使用蜂蜜护肤的方法进行调理，每天早晨起来的时候喝一杯温热的蜂蜜水，能够起到一定的促进血液循环的作用，避免出现的产生，对皮肤的出现痘痘和雀斑的产生都有一定的预防作用。
2、 可以通过使用珍珠粉和蜂蜜面膜的方法进行皮肤方面的调理，这样可以有效的促进皮肤的保健，而且可以使皮肤更加的光滑细腻，有效的增强皮肤的营养成分，一般在敷面膜十分钟左右的时间就可以清洗了。
3、 平时也可以通过使用蜂蜜蛋清的方法进行皮肤方面的护理，能够有效的和美白，对女性的皮肤保健有很好的调理作用，而且能够有效的去除黑头和粉刺，具有一定的美白肌肤和调养肌肤的作用。
4、生姜和蜂蜜调和在一起具有美白去斑的效果。这时我们只需要把一些蜂蜜和温水条均匀即可，然后再加入一些研碎的生姜，这时需要搅拌均匀，可以外敷也可以内服，内服每日两次即可。因为生姜可以起到削弱自由基的活性的效果，蜂蜜又是我们比较熟悉的一种食物，蜂蜜可以吃还可以做面膜，所以这两者配合这下，可以使脸部起到光滑、细嫩有光泽的效果。
