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一、枸杞子
枸杞子是能滋补肝肾以及养阴的，也是具有很强大的滋补效果，但是有痰湿以及湿热的人群不能吃。吃太多枸杞子会引起上火，不适合发烧以及痰浊、身体内热的人群。枸杞子含有大量糖分，糖尿病患者要控制量。身体虚寒以及有炎症的人群也不能吃枸杞子，以免加重腹泻。
二、阿娇
阿娇具有的效果，能辅助吐血便血或月经不调情况。但是腹泻月经期及咳嗽的人群不能吃阿胶，脾胃虚弱没有任何食欲以及舌苔厚腻的人群会出现腹部胀痛，大量的吃阿胶会加重其不适感。另外湿热的人群同时伴随着腹胀，尿少以及烦躁不安的人群也不能选择阿胶来进补。
三、红枣
红枣有养血的效果，但痰湿偏盛的人群不能吃，此类患者没有任何食欲，舌苔厚腻同时伴随着恶心呕吐、脸部浮肿以及头晕，大枣滋腻，会让大量的痰湿在身体里面停留，从而加重了不适感。体质偏热的人群大量的吃红枣会加重口臭以及牙龈肿痛问题。另外初期的人群，风寒或者风热入侵身体，若大量的吃红枣会让邪气在体内滞留，不利于病情的康复。
