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我们都知道橄榄油有很丰富的营养物质，它的也很强大，那么食用橄榄油可以护肤吗呢？食用橄榄油擦脸吗？下面就一起来了解下吧。
食用橄榄油可以护肤吗
橄榄油可以用来护肤，但不是所有橄榄油都可以直接擦在脸上的，食用橄榄油也是要分等级的，如果是等级好的特级初榨的橄榄油是可以做皮肤护理的。食用的橄榄油用的橄榄果提炼而成，包括果皮、果肉和果核；而特级初榨的橄榄油是从精华部分，多次提炼后提取出来的，性质更为温和，不会伤害到皮肤。
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽。橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
食用橄榄油擦脸吗
橄榄油的作用有很多，不论老少都能知道一些。但是除了那种可以拿来为佳肴增添美味的可食用橄榄油之外，还有一种可以被女性朋友们拿来护肤的橄榄油。用于护肤的橄榄油一般是特级初榨的，其质地比较纯净，护肤的效果很好。
使用特级初榨的橄榄油来护肤，其效果要比那些打着橄榄油的旗号的护肤品要更好。所以说，如果你能够得到这种橄榄油，那么就不要浪费，一定要将其使用在护肤工作上。我们平时常见的那种橄榄油是只能够用于烹饪，一定不可以拿来护肤。
很多人的皮肤是比较干燥的，所以我们需要做好保湿的工作。而橄榄油含有的多种微量元素，能使得皮肤皲裂的程度缓解很多，还能够帮助肌肤锁水，使得肌肤变得水嫩。一些干性皮肤的妹子们在秋冬季会发现，自己的身体肌肤有很多白屑。
其实这就是因为身体过于干燥而产生的一些物质，在产生这些白屑的时候妹子们还能够感觉到肌肤很痒。这个时候，使用一些特级初榨的橄榄油涂抹在上面，就能够抑制住那种瘙痒的感觉，还能改善肌肤干燥的状态，因此很多妹子喜欢在秋冬季使用橄榄油。
其实在春季和夏季使用橄榄油护肤也是很好的，我们的肌肤一年四季都饱受风霜，我们应该对其进行护理，否则肌肤状态就会变得很差了。大家不妨在洗澡之后，趁着身体还是处于比较热的状态，毛孔都舒张着，涂抹一些橄榄油，能够使得它的效果发挥得更好。
