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瑄玥模特公司怎么样_喝汤能不能补水

更新时间：2020-01-11 16:21:59　浏览次数：71次
区域： 西安 > 未央 > 方新村
类别：化妆
地址：西安市莲湖区西大街170号正阳大厦4层401室
程义勇：当然可以，因为汤中90%以上都是水分，这是一种很好的补水途径。但是，所喝的汤不应过咸，否则摄入过多的钠离子，会使体内的渗透压发生改变，必须喝更多的水去中和———这就是为什么我们有时候喝汤会觉得越喝越渴。因此做汤时一定要控制盐量，鸡肉、蘑菇煮汤本来就很鲜美，可以不放盐。
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