瑄玥模特公司怎么样_怎么给皮肤补水

给皮肤补水，首先要多喝水，如果身体内的水分不足，皮肤自然就会缺水。其次，要保证拥有充足的睡眠，多吃维生素含量高的蔬菜水果，进行常规的体育锻炼，，还可以使用含有油脂成分的护肤品涂抹在皮肤上，保护肌肤水分不流失。

1. 多喝水。每天保持充分的水分摄入，保证每天摄入500-1000ml的水，不管是否感到口渴，都要少量、多次饮水。

2. 良好的生活作息。创造良好的睡眠环境，保证充足的睡眠，切忌暴饮暴食、劳累过度。

3. 涂抹护肤品。洁面后使用爽肤水进行二次清洁和及时补水，还可以使用一些补水精华或者肌底液，进行深层补水，再使用偏油质的保湿产品，如保湿霜、保湿乳液等，或是滋润成分较高的润肤品及精华素，进行锁水保湿。