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1、不良生活习惯，比如抽烟喝酒熬夜等等，都会使皮肤变得粗糙。我们能做的就是改正它，睡眠不充足，经常熬夜，表现明显的就是皮肤暗淡无光。
2、注意饮食不注意，辛辣刺激、油炸、含有添加剂的食品经常食用。辛辣的食品会刺激皮肤产生青春痘或暗疮；油炸食品能够加速皮肤的老化，容易出现皱纹。
保护皮肤的步应该先改变那些会伤害皮肤的习惯，然后才是对皮肤的保养和护理，否则不避免那些伤害皮肤的事，用多好的护肤品也是徒劳无功的。再者就是饮食和生活习惯，不吃辛辣刺激的路边摊，尽量少用化妆品，妆后一定要清洁皮肤再睡觉。
瑄玥模特公司怎么样_皮肤粗糙的原因
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