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1、洗澡水过热毁皮肤
对于那些每天都要洗澡的人，冬天不要用太热的水洗澡，洗澡时间也不要太长。算上洗头发的时间，中青年洗澡时间应该控制在15~20分钟左右已经足够。老年人通常皮脂腺分泌减少，皮肤相对干燥，沐浴时间不要超过10分钟。皮肤病主要是由于皮肤屏障功能已被破坏，洗澡5分钟也就是所谓的“一过水即可”，且水温务必控制在37℃左右。
2、洗澡水过热对皮肤不好，儿童一次洗澡时间不要超过10分钟，温度控制在37℃左右。有些宝宝到了冬天脸部会变得，父母认为是“” ，其实与宝宝的皮肤屏障功能弱，干燥缺水有关。此时，更要注意保持水分，不宜用太热的水洗脸。
从小用凉水洗澡，有助于增强体质。对于年龄较大的儿童，除了不用过热的水洗澡外，家长可以尝试将孩子的洗澡水温下降到25℃，26℃左右，但应注意避免受寒。
3、润肤霜涂抹讲究时机
润肤霜涂不对，起不到补水保湿的作用。有些人怕冷。洗澡后，他们喜欢穿浴衣，打开暖气，然后慢慢涂抹护肤霜，做全身的护肤。事实上，正确的做法是把保湿霜带到浴室。 补水保湿时机是在洗澡后，快速擦掉全身的水，在皮肤在水汽还没干的情况下涂抹润肤产品。
全身都要涂保湿霜，重点是四肢，因为四肢皮脂腺和皮脂分泌较少。尤其是小腿，纵横交错的干白痕出现，有可能是保养品是不够滋润。需要换上较厚的面霜，如果皮肤还是干的，那就换上较油性的面霜。
