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瑄玥模特公司怎么样_大腿粗吃什么

更新时间:2019-12-28 09:31:54 浏览次数:68次
区域: 西安 > 灞桥 > 洪庆
类别:祛痘
地址:西安市莲湖区西大街170号正阳大厦4层401室
1、芝麻

芝麻中含有的亚麻油酸可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,就轻松得多。

2、香蕉

很多水果餐都少不了香蕉,因为香蕉含有丰富纤维质、维生素A、钾质和果胶等,所以可以有效地整肠,帮助排便。

3、红豆

红豆又叫做赤小豆,所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少,从而下身脂肪。
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