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流行性简称流感，是一种传染性很强、传播速度也非常快的呼吸道疾病，该病主要由流感病毒引起，可分为甲、乙、丙型。流感主要传播途径是空气飞沫，冬季是其高发期，所引起的并发症非常严重。有流行学调查研究显示，冬季流感好发于儿童、体质偏弱等人群，这与该群体免疫功能有紧密关联。那么该如何预防流感呢？
为何冬季流感高发？
不流通的空气
冬季节天气开始变冷，人们经常关上门窗，在室内活动，导致空气不流通，更利于病毒传播；且长时间空气封闭会导致人体情绪低落、昏沉，有研究证据发现长时间处于该类环境下的人群，其身体免疫能力会下降。
干燥的气候
冬时候气候干燥，湿度低，人体呼吸道失去滋润，就像冬天人体皮肤容易干燥皲裂一样，过度干燥的空气，使得气道功能更容易受创，这样干燥的气候使人更容易被流感病毒。
人群密集的环境
冬天尤其是过年期间，大家走亲访友，多是人群比较密集的环境，为流感病毒的传播提供了便利。
中医药防治流感
流感在中医学中属于“时行”或者“实行伤寒”的范畴，在流感高发期间，对易感人群预防性用药，减轻流感的传播与爆发，充分发挥中医学“治未病”的理念在防治流感中的作用。中医药在防治流感方面有抗药性少、副作用少、价格便宜等优势。
温馨提示
良好的个人卫生、生活习惯是预防流感的重要措施。在平时生活中要多锻炼、勤洗手、多通风、少去人群密集地。
