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NO.1补水保湿的重要性
要想角质层的防护功能正常运行，我们就得保证，角质层的水分含量在10%-20%之间，水分如果含量过低，就会使肌肤的保护屏障受损，干燥、干裂、过敏、刺痛等肌肤问题，就会来找你。
NO.2 为什么产品买的那么好，却没办法正确补水
市面上补水的产品有很多，产品不同，配方也就不同，所针对的干燥问题也就不同，所以，单纯依靠产品补水，没有正确的对症下药的话，自然不管怎么补，都没办“补进去”。
NO.3控制洗护时间
在冬季，一定要减少洗脸的次数，选用温和不刺激的清洁产品，因为冬季里的肌肤，真的很脆弱。洗脸水也一定要温水，温度过高的话，会洗掉分泌较少的油脂。洗脸的话，控制时间在一分钟以内。
当然，洗澡也一样。洗澡时间是控制在10分钟以内。水温不能过高，不然会加快你身体的氧化，导致水分溜走。洗完澡以后，一定要涂抹上身体乳哦~
NO.4 饮食调理
要想获得好皮肤，那就得养好自己的肺。毕竟“肺主皮毛”。要多吃一些对肺部有帮助的食物，比如雪耳、莲子等，这些对皮肤都是有帮助的。当然，除了这些，你还可以选择当季的一些水果，比如猕猴桃、苹果等，这些果蔬里含有丰富的维C和维E，既能美白，又能做到抗氧化。
NO.5注意睡眠
良好的作息规律，要比昂贵的护肤品管用得多。冬季特别适合早睡晚起，可以稍微晚起那么一下下。运动方面，多做一些增强肺活量的锻炼，比如慢跑、散步，这些都是能够促进血液循环，加快皮肤的新陈代谢。
NO.6 怎么选择补水产品
保湿产品有很多种，成分也是多种多样，不过其中常见的就三类，天然保湿因子、封包剂和吸湿剂。它们使用于不同的环境，使用感和保湿原理都是不一样的，所以你一定要根据自己肤质，还有生活环境，选择相对应的保湿产品。
天然保湿因子适用于皮肤修复，比如肌肤屏障受损，或是处于敏感时期，就可以采用它。封包剂对于油皮的女生，就是灾难，虽说它能将水分封闭，包裹在肌肤里，但是它没有修复肌肤屏障的能力，而且透气性很差，质地十分的油腻，会影响皮脂的正常排出，造成毛孔堵塞，所以，如果不是皮肤干燥到不行，真的就不要考虑这个，特别是油皮女生，更要注意。相对来说，吸湿剂就很安全，它是从环境中，吸收水分，然后在给角质层补充丢失的水分。
冬季的护肤，条就是保湿，保湿都做不好，做好其他的真的没太大作用。也不要盲目的去购买，瞎种草一堆保湿补水的产品，我们只需要挑选适合自己肤质的即可。冬季保湿，一定要注重，补水不到位，颜值就报废了
