1.轻松自然的浅浅微笑
上下用力咬住,眼睛眯着看向前方,下巴用力的向上抬,脸部要放轻松,保持20秒钟。
2.简单的龇牙咧嘴
嘴巴紧闭,上牙往后拉,下牙往前移,让脸部的肌肉呈紧绷状态,持续20秒钟,这样可以缓解嘴部周围的皮肤,塑造下巴线条。
3.左右摇晃下颚
嘴微微的咧开,露出上下,同时左右错开移动,重复相同的动作活动下颚,这样可以打造清晰的面部轮廓。
4.大吃一惊的表情
闭上双眼,眉毛要使劲的往上扬,出现抬头纹为止,同时嘴形要呈“啊”字张开,下巴往下伸到低,坚持10秒钟。
5.吹泡泡的表情嘟嘟脸
深吸一口气,鼓起腮帮子,坚持10秒钟,再呼气,同时收缩面部的肌肉,同样保持10秒钟,重复相同的动作。
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