1.早起洗头
很多人都喜欢早起马上洗头,这个习惯其实非常不好。
早上刚起来,身体机能还在逐渐恢复中,血液循环缓慢,这个时候突然刺激脑血管可能会有不适感。而且早上温度低,头发上的水分蒸发又会带走头皮的热量导致头部受凉,如果再吹点风那就肯定会,甚至会眩晕、中风。
2.凌晨洗头
已经过了12点就不要再洗头了,这个时候大多数身体器官已经进入休眠,洗头等于又把它们“叫醒”,影响睡眠质量。
带着湿发和倦意入睡,会让人第二天起床后,昏昏沉沉,乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢,抵抗力较弱,湿发会让头部热量被水分带走,长此以往形成健康隐患。
3.女性经期洗头
女性生理期间,身体抵抗力较弱,洗头这种比较刺激性的行为,稍有不慎就会引起身体的不适,特别是头发很长的女士,洗发、干发都要大为折腾,这个时候就不要洗头了吧。
4.饱食后洗头
刚吃饱饭时,因为要消化食物,身体的血液循环重心在胃部,洗头等于将这部分重心又刺激回到了头部,会影响消化,严重时还会胃疼、恶心。
5.发烧时洗头
发烧时洗头洗澡都容易让身体更加难受,不要在这个时候洗头。特别是小孩子、老人因为身体抵抗力比较弱,更应该在这些特殊时期注意保护。
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