瑄玥模特公司怎么样_冬季养生藏好这些地方

1.头部

冬季人们十分关注衣服够不够厚，裤子够不够保暖，有时会忘记头部的保暖工作也很重要。头部是人体重要的部分，经络遍布，还不能保持人体热量，气温越低，头部散失人体的热量就会越多。一旦受到寒气的侵袭，很容易出现头疼、鼻炎、三叉神等诸多疾病

因此，寒冷天气中外出，一定要佩戴帽子、口罩等保暖物品。出汗后，一定要等待汗气消散再摘帽子。冬季不要在温度较低的清晨洗头，洗完后一定要暖风吹干再出门。此外，养成多用梳子梳头的习惯，有利于促进头部经脉通常，血液循环加速。

2.颈部

脖颈是人的咽喉要塞，有重要的心脑血管通过，是人体一重要且脆弱的地方。一旦受寒气侵袭，会引起、颈椎病、咽喉疼痛，甚至脑血管疾病的发生，严重还会引发肺炎。

因此，冬季一定要做好颈部的保暖。上年纪的人群，尤其要注意，出门一定不要忘记了系上保暖的围巾。

3.腹部

人体许多重要的脏器就在腹部，肚子受寒十分容易引起经脉气血不通，让不少器官都“”不痛快。患有肠胃病的人，胃部受寒会出现胃痛、胃的，经期女性在寒冷的天气里尤其容易受寒，引发痛经。