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冷光美白技术安全，效果又好，而且美白的速率很快，因此成为了现今世界x时髦的牙齿美容方式，吸引了无数的爱美人士加入美牙行列，冷光美白的过程很短，要想保持好的效果，术后的护理是非常关键的。
经实践总结导致，冷光美白的效果需要正确的术后护理才可以长期维持下去，冷光美白的三大术后护理事项如下：
1. 在冷光美白后，24小时内不要食用有色物质。因为，在做完冷光美白后，牙齿处于一个较透明的状态，非常容易染上色素，所以，尽可能的不要食用色素食物。包括茶、酒，甚至于抽烟，这些都是极易导致牙齿染色的。
2. 在冷光美白后，患者尽可能的少吃一些深色食物，比如：咖啡、红酒之类的。并且，在饭后应该养成良好的口腔卫生习惯，多刷牙漱口，保持口腔清洁。这样不仅能够达到美白目的，而且，还能够清洁口腔，预防口腔疾病产生。
3. 很多患者可能觉得冷光美白后，就能够随意的使用，认为在较短的时间内不会出现变色的情况。但是，专家建议大家，如果希望冷光美白的效果维持较长久的话，可以日常生活中用美白牙膏进行刷牙，这样的话可以减轻冷光美白后的牙齿再度着色。
