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卫生组织下属的国际癌症研究机构,将培根、火腿、香肠等加工肉制品列为“一级致癌物”每天食用50克(1两)会增加18%结肠癌和直肠癌的患病概率。
4、发苦的坚果
平时我们吃瓜子、花生,有时会不小心吃出苦味来。这苦味正是来源于它——毒素。菌素比还要毒68倍,毒性为剧毒物的10倍。发苦的花生、玉米、坚果就要警惕。
5、槟榔
2018年,湖南湘雅医院曾发布:“病房现50位住院患者有45人患口腔癌,其中44人有长期、大量咀嚼槟榔病史。”中世卫组织癌症研究中心曾发布的一项调查结果也显示,60%的口腔癌可能源于嚼槟榔。
嚼槟榔时,口腔黏膜会和槟榔中所含的生物碱等发生反应,引起口腔黏膜病变,长期下来会使口腔黏膜病变导致纤维化,从而引发口腔癌。
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