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是每一个女孩子都会说的一句话，但是却总是减不掉身上的肥肉。在开始制定计划的时候，总是自信满满，但是一段时间过后，动力就慢慢的减少了。还有就是觉得自己每天都在坚持运动，但还是有一身的肥肉。大家还在疑惑吗?现在就来说一说吧!
为什么总是减不掉肥肉呢?
1懒惰。现在的女孩子在这件事上都是斗志昂扬的，但是实际做起来的时候，并不是那么的积极。从开始的满分热情，变成了后的零分热度。就造成了在肥胖的路上越走越远。感觉再回头的时候已经是遥遥无期了。
2.饮食。虽然说有的人可能一直都在坚持运动，但是在饮食上却不会节制。特别是在运动之后，运动会消耗大量的热量，会让人产生饥饿的感觉，有的妹子就会忍不住去吃东西，另外，吃的食物会比较的油腻，不但不会，还会增重。所以在平时不要吃太过油腻的食物。
现在大家不会感到疑惑了吧，是一个比较漫长的事情，需要不断的坚持，才能够达到一个完效果，还能够有一个完身材。如果实在是懒得运动，又有肥胖困扰，这时候就可以考虑美妃阳光的馨媛美美紧致舒护霜
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