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伴随着人类的物质文化生活水平的逐步提高和科学的发展，现代人越来越重视保护自己的皮肤了。如今的护肤品，不再是过去只有富人才拥有的东西，已经走进了平常百姓家。尤其是在当下日益激烈竞争看脸的时代，许多人对于自身的皮肤形象更加注重。爱美之心人皆有之”，人类对美化自身的化妆、护肤品，自古以来就有不断的追求。它给人们的精神、形象提升起到了极大的作用。

如何保养肌肤？20岁、30岁、40岁三个年龄阶段的女性的肌肤保养都有所差别，护肤的重点也各不相同。20岁的习惯的护肤方法并不适用于50岁，所以，要想防止肌肤提前进入衰老阶段，就必须要掌握好各自的护肤重点。一起来看看20岁、30岁、40岁肌肤保养的秘诀吧！

阶段一：20-29岁一辈子晒凶的时期20岁左右的肌肤是让人羡慕的，这也是女人一生中美好的年龄，当然肤质也是。20+的肌肤细胞活跃，新陈代谢旺盛，水分也相对较充足，肌肤光滑而富有弹性。20岁的年轻肌肤不需要太多滋养的护肤品，只需要注意日常的保湿防晒、清洁控油。据统计，通常出生后的20年，会密集接受到一生中的80%紫外线。因为这时是常在户外跑跳的年纪，又缺乏正确的美白概念，虽然黑色素代谢快，但细胞的健康就像存款，自由基攻击一次就会少一些，一直到25岁，斑的面积与数量都扩大，也不容易，这些都是小时候累积而成的坏体质。护理重点：年轻的MM一般都比较好玩，所以也常出现熬夜的现象。要知道熬夜、晚睡对肌肤的伤害是大的，长期如此会导致娇嫩的肌肤出现各种问题，如出油严重，痘痘粉刺丛生，面色暗沉，黑眼圈、眼袋不易消等，所以，20+的MM要想保养好肌肤，首先要做到的必然是作息要规律，睡个美容觉是肌肤保养品。保养要从年轻时期就开始，早做安排你的肌肤可以减缓衰老，十年后，你的肌肤还是可以一样水润光彩，比不保养要自信年轻许多，保养肌肤的功课一定要及时跟趁早。

阶段二：30-39岁新陈代谢出卖你黑色素制造大于代谢，浅斑开始浮上台面。女生一过25岁，生理机能开始溜滑梯，就算都窝在室内，天天美白，斑痕还是有可能莫名其妙的长出来。0+女人因为受到压力的影响，肌肤常常处于油水分泌不平衡的状态，新陈代谢变得缓慢，容易出现角质堵塞毛孔，肌肤缺水，胶原蛋白缺乏，肌肤状态开始走下坡路，变得松弛，毛孔粗大等。而超过35岁之后，则会受到斑点与纹路的困扰，会出现斑点、纹路，尤其是眼周细纹、鱼尾纹、法令纹等。因为代谢变慢，加上十几岁时开始累积的紫外线伤害，黑色素制造代谢，劳累，过度氧化而产生的自由基被角质细胞“吃”进去，表面的、暗沉等就形成了，这时候的斑是一颗一颗，再不保养就会连成一整片！感恩护理重点：50岁肌肤保养的重点自在于延缓老化，除了保湿、抗氧化、防晒等例行性的保养工作之外，还要开始针对性的护理肌肤，如选择对皱纹、松弛毛孔、斑点等状况也要挑选具有的机能性保养品，延缓老化。这个阶段保湿补水是关键环节，彻底的告别与暗沉吧。还应该使用一些紧肤抗皱保养品。除此之外，保持愉悦的心情也能拥有好的肤质。

阶段三：40-49岁老化也来凑热闹40+的肌肤以及开始明显走下坡路了，肌肤的储水能力开始减退，胶原蛋白的减少，细纹也逐渐变成了皱纹，肌肤开始变得松弛，出现各种更严重的肌肤问题，如肌肤缺乏弹性，细纹越来越深，经常日晒的肌肤还容易出现发红的和褐色的。皮肤比较粗糙，色彩也会变得不均匀，有一些明暗的分布。库存超载的黑色素，掉进肌底变深斑。当年纪迈入3字头，代谢开始便成“阿姨级”，如果不做防护，超载的黑色素会掉进老化变形的肌底膜里，卡成一团一团的大深斑，加上紫外线长期刺激真皮，让胶原蛋白发生变黄变硬的糖化现象，肌肤的透光度就会变差，越难摆脱腊黄与暗沉的苦命肌。护理重点：40+女人的保养重点应该是滋润、抗老双重防护，紧致，抗皱是关键，首先要选择精华类抗皱产品，能让肌肤变得更紧致和滋润。眼周肌肤的护理要注意，眼霜已是基础保养品，眼周保养必须做得更细致。清洁卸妆别过度，但也要定期去角质。还要多吃含胶原蛋白的食物。 对于女人护肤而言，护肤真的是非常重要的，不同的年龄，不同的肌肤，搭配不同的护肤品，这点非常重要，并且还要选择纯天然有机护肤品，

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以前的日常护肤步骤也就两三步，但随着美容液、精华、眼霜等的陆续出现，我们的护肤步骤日渐复杂。现在，你还搞得清护肤品的正确使用顺序吗？小编这就告诉你怎样才是夏日正确的护肤步骤，学习或者核实一下皆可哦~

Step 1洁面：

肌肤的清洁是护肤的重中之重，清洁不到位，后续的所有护肤步骤都是白费。一个爱人，对待洁面不能马虎。

Step 2 爽肤水（或化妆水）：

爽肤水主要的功能是起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，也有利于后面的精华能够更深入的给肌肤带来营养。

Step 3 肌底液：

如果你对护肤精益求精，也可用用肌底液，好的肌底液可以帮助肌肤打好基础，促进后续产品的有效吸收，但也可以省略。

Step 4 精华液：

精华液大家显然不再陌生，算是护肤品中的极品。成分精致、效果显著，已经成为护肤的必备步骤。一般使用一种精华素已经足够，两种精华素已是极限。建议轻熟女可以尝试保湿+抗老的组合搭配，用量少许便可，不要给肌肤造成太大负担。组合搭配的顺序建议：保湿--美白--抗皱。

Step 5 眼霜：

眼角的皱纹会泄露一个女人的年龄。眼部肌肤薄而脆弱，化妆水和精华等都不能用于眼部，尤其是美白类的产品更不能用！应该选择专门的眼霜或者眼部精华来做保护。

Step 6 乳液或者面霜：

相对来说，乳液比面霜质地更轻薄一些，吸收也更快一些。但是面霜会比乳液的滋润性更强一些。夏季或者油性皮肤可以选择乳液，干燥季节或者中干性肌肤可以选择面霜。

Step 7 防晒：

不想变黑，不想肌肤提前衰老。那么，无论春夏秋冬还是刮风下雨都一定要记得擦防晒霜。紫外线是肌肤的大。

Step 8 隔离：

隔离是保护肌肤的重要步骤，也是为肌肤形成一个抵御外界侵袭的防备前线。

每天坚持做好护肤工作，才能守住我们美好的年华。相信你已具备让自己生活更好的资格和力量，但姣好的容颜，总是能够为你锦上添花，而这一切都该从掌握基本的护肤步骤开始~