何谓孤僻:孤僻是指孤寡怪僻而不合群的人格表现。
孤僻常表现为独往独来、离群索居,对他人怀有厌烦、戒备和鄙视的心理;凡事与己无关、漠不关心,一副自我禁锢的样子;如果与人交往,也会缺少热情和活力,显得漫不经心、敷衍了事。有时看上去似乎也较活跃,但常给人一种做作的感觉,仿佛有点神经质,因而人都不愿主动与之交往,不得不与之相处时,也会有如坐针毡之感。
怯场是一种常见的现象,初学者几乎人皆如此,即使是世界流的演说家也在所难免。林肯、西塞罗、丘吉尔、马克·吐温等都体味过怯场的滋味,但是,怯场并未阻碍他们成功。相反,后来他们都成了的演讲家。换言之,“怯场”并非不治之症,朗诵者可以运用各种方法进行调适,根据不同的怯场原因“对症下药”。
有道是千里之行始于足下,以上介绍的方法只是临场时的应急措施。你要想真正克服怯场的心理情绪,还应该做到以下几点:
端正认识。大多数人都认为引起怯场的根本原因是紧张。其实,这种观点是片面的。因为紧张分为过分紧张和适度紧张,只有过分紧张才是引起怯场的主要原因。而适度紧张则是朗诵者的基本素质之一,同时朗诵者也只有具备了适度紧张,才能调动朗诵者的一切积极因素,从而顺利地完成朗诵。
争取多开口。朗诵者应该在平时、在熟人面前多开口,多讲一些自己熟悉的东西,或者朗读一些诗歌、散文,以培养自己对害羞心理的抵抗力。以后再逐步扩大范围,增加难度。长此以往,就会完全克服怯场的心理。
朗诵前充分准备。也就是说在朗诵之前,反复讲练,熟记讲稿。这样,才能在临场时胸有成竹,得心应手,从容不迫。
解决方法
孩子孤僻的佳办法就是让孩子变得合群。
所谓合群,不仅仅是指和众多的人在一起,更重要的是能适应群体,把自己有机地和群体结合起来,被群体中的人认可和欢迎,在群体中得到快乐。合群更多地表现为孩子的一种主动的行为。因此,当孩子融入群体之中的时候,他才会有集体荣誉感,才知道什么是团结协作,才真正明白竞争的意义,才更懂得生命的价值。
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孤僻 胆小 内向 不自信
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