西安春天教育如何做一个不怒吼的妈妈

更新时间:2017年10月12日 15:36:39 浏览次数:40次
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西安碑林长安路中小学辅导班最新消息 2017年10月12日讯:(ID-8969720) 链接http://xa.lieju.com/zhongxiaoxuejiaoyu/8969720.htm西安春天教育如何做一个不怒吼的妈妈
随着孩子渐渐长大,很多妈妈的耐心似乎也呈现负增长趋势,一言不合就吼吼,动不动就火冒三丈,似乎只有这样,事情才能朝我们预想的方向发展。可结果却恰恰相反,越吼效果越差,孩子也越不明白事情到底错在哪里,于是陷入了吼吼管教模式的恶性循环。可究竟为什么吼孩子?原因可能多种多样,而这篇文章从心理学的角度,让我们窥探到情绪爆发时自我的内心世界,也提出了解决的办法,希望控制不住情绪的爸爸妈妈,可以从中受到启发。
孩子做得不妥,我们可以引导、教育,甚至批评、惩罚,但我们为什么总是控制不住对孩子发火,大吼大叫?
明明知道只是一点小事,明明知道发火对孩子心理不好,就是控制不住,就是想把情绪发泄出来,这到底是为什么呢?因为你没把自己整明白。因为你自己的内心就是纠结的、冲突的、压抑的。你把自己被压抑、不认可的那一面投射到了孩子身上。越压抑,越否认,越投射,情绪越强烈。你嫌孩子胆怯害羞,是因为你接受不了自己的胆怯。你因为孩子磨蹭大发雷霆,是因为你的焦虑不允许自己磨蹭,什么都要争先。有一种冷,叫做妈妈觉得我冷。孩子不冷,是你觉得冷。爷爷奶奶总想让孩子多吃饭,吃成个小胖子才高兴,是因为他们自己饿怕了,有深深的匮乏感。
不仅是教育孩子,很多时候,你看别人不顺眼,是因为你把自己的某一部分投射到了对方身上。这一部分,可能是你不喜欢的,可能是你想要而不可得的,也可能是你认为不好、不应该的。你把这些不喜欢、不可得、不应该深深地压抑到内心深处,以为否定掉它们,它们就消失了。其实不然,压抑得越深越久,它们就越在潜意识层面扎根越深。更重要的是,它们会无时不刻影响着你的生活。你会把它们投射到外界的人和事中。那些人和事就像一把把钩子,钩出这些被压抑的情绪。压抑得越多,钩子越多。所以你会为一点小事勃然大怒,你会愤愤不平,你会看不惯很多人和事。
一个咨询师朋友讲过这样一件事。
她曾经很反感一个人,觉得他特别八面玲珑,会看眉眼高低。但她发现,其他人好像并没有这种感觉,和他相处得挺好。难道别人看不出来他是怎样的人吗?她一直很奇怪。后来她才明白,之所以看那人不顺眼,是因为这个人钩出了她内心的不自信。内心深处,她也想“会来事儿”,把人际关系处理得圆融和谐,但自己性格偏内向,怎么也做不到理想中的样子。她恨自己的“做不到”,就会把恨意投射到那些能做到的人身上,莫名地对那些人生出反感,还以为是“气场不和”。其实,所有的“气场不和”“一见钟情”都有投射在里面。
回到教育孩子的问题上。并不是说孩子不该被教育,而是在发脾气的时候,问问自己:
为什么在这件事上会发这么大火?它带出了怎样的情绪?是否在无意中把不喜欢的自己投射到了孩子身上?当你察觉到了自己的投射,自己被压抑的情绪,就会从情绪中跳脱出来,意识到有多少是自己的问题,有多少是孩子的问题。看到这些,会帮助你就事论事地教育孩子,而不是毫无觉察地带着情绪大吼大叫。是的,就事论事,而不是“推己及人”。没有人是完美的,万事万物,包括人性,就像太极图里的阴阳鱼,有阴有阳,阳中有阴,阴中有阳,这是自然之道。每个人身上,都有好有坏,有善有恶,这就是人。
成长,就是从接纳自己的不完美开始。育儿先育己。教育孩子的过程,也是我们自我成长的过程。看到自己被压抑的一面,承认它,接纳它,让自我变得圆满融洽,这就是成长。
自我成长了,就会看到孩子本身,而不是你头脑中的孩子。内心圆融了,目光也会变得平和,不再轻易被激起情绪的巨浪。所以,下一次再忍不住冲孩子发脾气时,记得默念张德芬的一句话:“亲爱的,外面没别人,只有你自己。”
西安春天教育如何做一个不怒吼的妈妈 2017年10月12日 15:36:39更新
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