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目前较常用的验光是插片法进行，客观验光技术水平高一点的会使用检影镜进行客观验光。儿童因为调节力强需要扩瞳验光，但较方便的还是使用电脑验光仪，它能迅速告之您大致的度数，但这些验光都不属于医学验光，医学验光必须进行以下内容。
(1)确定主视眼
人的眼睛与手一样，有人以右手为主，有人以左手为主。右手为主的人约有50％主视眼是左眼，检查前确定主视眼非常重要，戴镜前后的主视眼必须保持一致，才能使所配的眼镜舒适。
(2)检查眼位
如果是内隐斜，近视眼必须配得浅些，远视眼必须配得深些；如果是外隐斜，近视眼必须配得深些，远视眼必须配得浅些。
(3)检查调节力
如果调节力强，近视眼必须配得浅些，远视眼必须配得深些；如果调节力弱，近视眼必须配得深些，远视眼必须配得浅些。
(4)双眼平衡
双眼调节必须取得平衡。调节用于看清近距离物体，当双眼平衡时看近物体时的调节才会一样，就不容易引起视疲劳。
(5)瞳孔距离合适
瞳孔距离处理要合适。在开镜片瞳孔距离(指两镜片光学中心距离)时，远视镜片要略大些，近视镜片要略小些，从而借助镜片的三棱镜效应，保持双眼单视功能。
不是所有的验光师都能进行医学验光，必需具有深厚的l}缶床眼科知识才能行，验光必须使用高精密、高成本的综合验光仪，而且费时较长。有人问，医学验光费时费力，为什么要提倡?答案是十分明确的，常规验光配镜主要是看清外界物体，而医学验光配镜不仅是看清物体，同时还要求舒适、可持续长久配戴，具备眼保健甚至功能。较常见的例子是它能视疲劳，还能减少激光近视眼手术后的不适。只要了解医学验光的精髓，才能在许许多多的中，找到较合适的，验配出准确合适的眼镜。
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