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民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。
民族舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，历来都是各国古典舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。
民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面，它可以包容各种程度的加工。民族舞是一个民族的标志物，是一个国家的灵魂。它需要艺术家进行高度的再创造，从民间来后又回到民间去，练习民族舞好处有如下3点：1、 有较强趣味性 2、 培养舞者气质 3、 让人心情愉悦。
民族舞主分两大类
少数民族舞蹈
其包含：畲族舞、苗族舞、傣族舞、彝族舞、水族舞、维族舞、白族舞、黎族舞、朝鲜族舞、壮族舞、蒙族舞等41种舞蹈风格
秧歌
东北秧歌 山东鼓子秧歌 山东海洋秧歌 胶州秧歌 河北秧歌 花鼓秧歌
每个风格都代表着一个民族的特色，是我国民族艺术之瑰宝
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