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艾斯国际钢管舞基础动作名称：波浪贴杆

更新时间：2015-01-06 17:39:08　浏览次数：1464次
区域： 西安 > 未央 > 凤城四路
类别：其他培训
地址：未央区凤城五路世纪金花楼上（赛高街区3号楼2单元10层）
难度：入门
　　　　解析：顾名思义就是像波浪一样用身体贴近钢管。
　　　　要求：翘臀。
　　　　难点：伸腿翘臀的同时，头部的高度保持不变。
　　　　体验：在保持翘臀的同时，让头部高度不变确实有困难，因为腰部不够柔软，臀部无法充分翘起。需要更好的柔韧性才能让这个动作充满美感。
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