专业少儿成人中国舞爵士舞肚皮舞钢管舞文艺培训零基础

爵士舞是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈，它的表演主要体

现在动作和旋律两方面。跳爵士舞的目的既为娱乐别人更为娱乐

自己，因此，它的表现一点都不虚饰，每个人都能完全充分地展

现自我，舞蹈时所散发出的愉悦气氛和快乐精神非常具有力

。
相对其他运动，爵士舞的运动量不算很大，其中更注重运动过程

的趣味性。爵士舞是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，相对

于比较枯燥的一般的雕塑身形的健美操，它的特征是可以自由自

在地跳，讲究随意性，“爱怎么来就怎么来”，务求完完全全地

释放身心。
如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升

个人气质。爵士舞艺术感很强，主要是锻炼个人的表现力，着重

培养一种感觉，一种姿态。而且，协调性在爵士舞中非常重要，

除了手和脚的配合，还有头、躯干和四肢的动作配合。学了爵士

舞后，一举手一投足都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可

以大大增强个人社交魅力。难怪项目一推出就受到众多白领尤其

是管理层女性的青睐。