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如何护理头发防发

更新时间:2018-03-31 15:06:37 浏览次数:50次
区域: 西安 > 高新 > 沣惠南路
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如何护理头发防发?
  冬天好像刚刚过去,春天还没有来得及好好享受,炎热的夏天就似乎快要来到我们身边了。在我国的很多地方,春季都比较短促。现在夏天虽然还没有来,但也是快来了。在夏天将到未到之际,很有必要了解一下,夏天怎样护理我们的头发,防发的产生。如何护理头发防发?
  那我们今天就来看看夏天如何更好的护理头发:
  一,要避免头发直接接受太阳的暴晒。
  夏天阳光强烈,紫外线也非常的强烈。而头发如果长时间的被强烈的紫外线照射,会造成头发的损伤,甚至脱落。而对于那些头发比较短的人来说,如果长时间被烈日侵害,就会导致油脂分泌增多。
  所以在夏天一定要注意防晒,如果要出门的话,戴上遮阳帽或者遮阳伞。
  二,要注意补充蛋白质。
  蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,通常以肉类食物含量较多,但是由于夏天天气闷热,人们更喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少,这一点对于女性尤为明显。
  三,尽量少吃那些生冷或者是高热量的食物。
  高热量的垃圾食品会导致头发营养缺失,更容易发生断发和掉发。
  四,可以经常的经常头皮。http://www.shhai***/
  头皮是头发赖以生长的“土壤”,若头皮摸上去干燥坚硬,头发就会缺少营养,导致脱落。头皮有助放松,促进血液循环,从而预防脱发。
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