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多喝柠檬水,防止男性肾结石

更新时间:2015-06-27 14:24:07 浏览次数:169次
区域: 西安 > 蓝田 > 城关
  人一旦过了四十岁就会出现很多的健康问题,肾结石就是其中非常常见的问题。肾结石的人会感到非常的痛苦,对于肾结石的问题,一旦遇到了再选择就要很久才能治好。所以肾结石主要的就是尽早的预防,那么应该怎么预防呢,多喝柠檬水就是非常不错的选择。

  芝加哥洛约拉大学医学院泌尿学系约翰·米尔纳表示,草酸盐是肾结石形成的主要化学物质,它在放凉了的茶水中浓度较高,所以肾结石高危人群不应喝凉茶水。在炎热的夏季,出汗多、易脱水,如果饮食不当,不及时补充水分,更容易导致肾结石,此时,柠檬水或柠檬汁就成了选择,因为柠檬所含的柠檬酸盐可以抑制肾结石的形成。不过,柠檬水是新鲜柠檬榨成,尽量不要选择人工的柠檬粉冲调。》》》》》》》推荐更多:兰州好点的男科医院http://www.l***

  由于男性患肾结石的危险是女性的4倍,而且40岁之后,这种风险直线上升,所以专家特别建议,中年男性平时更应多喝柠檬水。此外,还要避免吃草酸盐含量较高的食物,如菠菜、巧克力、坚果等;饭菜不宜过咸;少吃肉食;多吃含钙食物以中和身体吸收的草酸盐。
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