#睿思生活心理学# 夫妻双方都要做的孕前准备

  9月1日是开学日，不少孕妈妈为了让孩子早一年上学都选择在8月底的时候进行剖宫产。根据来自深圳市妇幼保健院的数据显示，以8月29日为例，该院产科共分娩新生儿97例，其中实施剖宫产65例，顺产32例。8月30日，该院产科共分娩新生儿超过了100例，而剖宫产有90例左右，这一数据明显高于平时普通日子的分娩数，而剖宫产比例也达到60%—70%。
  剖宫产本身对于没有足月的是有很多负面影响的。在医学上，37周是足月早产，婴儿肺的发育不完全，容易出现呼吸道疾病和肺功能不足，这会影响孩子到十多岁、二十多岁甚至一生。此外，剖宫产的婴儿的免疫系统，其他脏器及其功能的完善也没有顺产宝宝好。
  那么，如果想要让孩子不多等一年，也不进行剖宫产。现在，准爸爸准妈妈们就要开始着手准备了。
  在我们身边很多女性结婚后好几年都没有要孩子，其中一个重要原因就是害怕自己会在生过孩子之后身材走样，不能恢复自己先前的窈窕身形。还有就是害怕孩子会改变自己生活中的大多数部分，连夫妻之间的关系也会发生微妙的变化，一些丈夫在孩子出生之后会觉得自己不再是这个家的中心，妻子对于自己的关心和照顾也相应的减少了。
  所以，准爸爸和准妈妈们在准备怀孕之前一定要做好充足的准备。首先双方必须从心理与精神上做好准备，接受怀孕特殊的变化，例如妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的。
  接受未来生活空间的变化：小生命的诞生往往使夫妻双方感觉生活空间变小了。以前下班后夫妻双方可能还会有些朋友聚会，但是有了孩子之后，双方都会将很多的空间留给这个孩子，给予孩子更多的关心和爱护。以前夫妻双方还可以缠绵缠绵，但是有了孩子同样也会发生变化的。　　
  接受未来情感的变化：无论夫妻哪一方，在孩子出生后都会自觉或不自觉地将情感转移到孩子身上，从而使另一方感到情感的缺乏或不被重视。夫妻双方将孩子设为这个家的中心之后，都会不自觉的忽略掉另一方，一切以孩子为主，孩子的感受才是重要的。
　　接受家庭责任的增加与应尽的义务：怀孕的妻子需要丈夫的理解与体贴，尤其平时妻子可以做的体力劳动，在孕期大部分都会转移到丈夫身上；孩子出生后，夫妻双方对孩子的义务与对家庭的义务都在随着时间的迁移而增加。照顾孩子成为整个家庭中的头等大事，保障孩子的正常生活是必须的，而这些都会增加家庭责任和义务。
　　不论您是正在盼望着怀孕，还是您对此抱有随遇而安的想法，或是对可能发生的事情感到困惑、担忧、恐惧，甚至在您还没来得及做任何基本准备时已经怀孕，即使这样，一旦怀孕成为事实，就要愉快地接受它。要知道，怀孕、分娩不是疾病，而是一个正常的生理过程，绝大多数的女性都要经历这个阶段。以一种平和、自然的心境迎接怀孕和分娩的到来，以愉快、积极的态度对待孕期所发生的变化，坚信自己能够孕育一个代表未来的小生命，完成将他平安带到这个世界上的使命，就是我们需要做的心理准备。
这种心理准备包括夫妻双方。丈夫充分的心理准备可以帮助妻子顺利度过孕期的每一阶段，并对未来孩子的生长发育奠定坚实的基础。

 
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