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减肚子的神奇秘方,七日瘦五斤??中国美趣网

更新时间:2014-12-01 20:15:46 浏览次数:370次
区域: 西安 > 莲湖
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西安莲湖其他交友相关 减肚子的神奇秘方,七日瘦五斤??中国美趣网 最新消息 2014-12-01T20:15:46讯:(ID-2578470) 链接http://xa.lieju.com/qitajiaoyouxiangguan/2578470.htm<p>
     <span style="font-size:14px;font-family:宋体;color:#333333;line-height:25px;background-color:#ffffff;">    白领们每天坐在电脑面前缺少运动,最容易长肉的地方就是肚子了。那么<strong><a href="http://513lover.com/mr/jianfei.asp" target="_blank">减肚子有没有什么好的方法</a></strong>呢?其实,减肥运动并不一定都需要你专门花时间去练习,只要你在平常坐着、走着、甚至躺着的时候坚持几个小动作,就能够<strong><a href="http://513lover.com/mr/jianfei.asp" target="_blank">将肚子上的赘肉成功减掉</a></strong>。</span>
</p>
<p>
     <span style="font-size:14px;font-family:宋体;color:#333333;line-height:25px;background-color:#ffffff;"> </span>
</p>
<h2 style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: 宋体; WHITE-SPACE: normal; WORD-BREAK: break-all; FONT-WEIGHT: normal; COLOR: rgb(51,51,51); PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; LINE-HEIGHT: 25px; PADDING-RIGHT: 0px; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255)"   =""  =""    ="">
<p style="font-size:14px;">
      第一招:<strong><a href="http://513lover.com/mr/jianfei.asp" target="_blank">“缩肚功”</a></strong>
</p>
<p style="font-size:14px;">
       许多好莱坞明星都靠“缩肚功”来成就完美小蛮腰,有西班牙女神之称佩内洛普克鲁兹就是缩肚功的狂热爱好者。
</p>
<p style="font-size:14px;">
       所谓缩肚功,就是你无论站着坐着跑着跳着,你都紧紧地把你的肚子用力绷住。调整呼吸,采用吸气缩肚,呼气放松的出气方式,你会发现就算呼气时肚子都没有大松垮。坚持一周就能见效!
</p>
     </h2>
<span style="font-size:14px;font-family:宋体;color:#333333;line-height:25px;background-color:#ffffff;">第二招:<strong><a href="http://513lover.com/mr/jianfei.asp" target="_blank">似起非起</a></strong></span><span style="font-size:14px;font-family:宋体;color:#333333;line-height:25px;background-color:#ffffff;"> <h2 style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: 宋体; WHITE-SPACE: normal; WORD-BREAK: break-all; FONT-WEIGHT: normal; COLOR: rgb(51,51,51); PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; LINE-HEIGHT: 25px; PADDING-RIGHT: 0px; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255)"   =""  ="">
     <p style="font-size:14px;">
             什么是似起非起呢?就是当你躺着的时候,你要坐起来,当全身只有屁股作为支撑点的时候就停住,并且来回重复几次,就是似起非起,注意不需要你躺下再起来,只要来回晃悠就可以,它能很好的强韧你的腹部肌肉,直接瘦掉小腹上头的肥肉。
     </p>
</h2>
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     <span style="font-size:14px;font-family:宋体;color:#333333;line-height:25px;background-color:#ffffff;"> </span>
</p>
<h2 style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: 宋体; WHITE-SPACE: normal; WORD-BREAK: break-all; FONT-WEIGHT: normal; COLOR: rgb(51,51,51); PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; LINE-HEIGHT: 25px; PADDING-RIGHT: 0px; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255)"   =""  =""    ="">
<p style="font-size:14px;">
     第三招:<strong><a href="http://513lover.com/mr/jianfei.asp" target="_blank">懒人按摩</a></strong>
</p>
<p style="font-size:14px;">
       最夯的来了!躺在床上,以肚脐为中心,用手掌绕着肚脐在腹部上顺时针打圈,要以按压的方式。如果能抹点复方精油或者瘦腹霜,效果会更好,并且要用四指抓你腹部上的小赘肉。只要坚持一周,迷人腹部就能突现!
</p>
     </h2>
</span>
     <p>
           <br />
     </p>
<span style="font-size:14px;font-family:宋体;color:#333333;line-height:25px;background-color:#ffffff;">第四招:<strong><a href="http://513lover.com/mr/jianfei.asp" target="_blank">坐抬腿</a></strong></span><span style="font-size:14px;font-family:宋体;color:#333333;line-height:25px;background-color:#ffffff;"> <h2 style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: 宋体; WHITE-SPACE: normal; WORD-BREAK: break-all; FONT-WEIGHT: normal; COLOR: rgb(51,51,51); PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; LINE-HEIGHT: 25px; PADDING-RIGHT: 0px; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255)"   =""  =""    ="">
     <p style="font-size:14px;">
             这个动作非常适合办公室OL们,当你敲击键盘整理文件的时候,将你的屁股挪出一半坐在凳子上,然后大腿紧紧夹住,笔直地向前伸,越往上提腹部就越酸痛有没有?越酸痛就越有效哦。
     </p>
</h2>
</span>
<p>
     <span style="font-size:14px;font-family:宋体;color:#333333;line-height:25px;background-color:#ffffff;"><strong><a href="http://513lover.com/mr/jianfei.asp" target="_blank">了解更多减肥方法,点击进入</a></strong></span>
</p>
<p>
     <span style="font-size:14px;font-family:宋体;color:#333333;line-height:25px;background-color:#ffffff;"><img alt="" src="" /><br />
</span>
</p>
<p>
     扫描中国美趣网微信二维码,有好礼相送啊!
</p>
<p>
     <img src="https://mp.weixin.qq.com/misc/getqrcode?fakeid=2394722207&token=449137573&style=1" alt="" />
</p>
减肚子的神奇秘方,七日瘦五斤??中国美趣网 2014-12-01 20:15:46更新
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